در سالهای اخیر ، روند تناسب اندام در تایوان به طور فزاینده ای محبوب شده است. در این مقاله ، ما یک فناوری سیاه تناسب اندام خارجی ، شبیه سازی عضلات الکترونیکی EMS را معرفی خواهیم کرد ، که ادعا می کند فقط در 20 دقیقه به تأثیر یک تمرین منظم {0} ساعت دست پیدا می کند. آیا این یک اعتیاد به مواد مخدره تجاری است یا یک انقلاب جدید در صنعت تناسب اندام؟
منشأ تاریخی و جهت گیری کاربرد
اگرچه به آن یک انقلاب جدید گفته می شود ، اما تناسب اندام EMS Electric Pulse دارای سابقه طولانی است. با ردیابی به تاریخ ، می توان دریافت که به عنوان یک دستاورد فناوری پیشرفته ایالات متحده و اتحاد جماهیر شوروی سابق ، آمادگی پالس الکتریکی EMS برای اولین بار برای بهبود آتروفی عضلات ناشی از فضانوردان در بی وزنی استفاده شد. این عضلات را از طریق سیگنال های میکرو جریان تحریک می کند و با حرکات آموزشی ساده به جلوه های تناسب اندام می رسد.
با استفاده از این اصل ، تناسب اندام پالس برقی EMS برای افراد مسن ، بیماران بستر طولانی مدت و سایر گروه های آسیب پذیر با کاهش توانایی ورزش و آتروفی عضلانی بسیار مفید است. این چندین دهه تجربه کاربرد در زمینه های توانبخشی پزشکی و ورزشی دارد. فناوری از طبیعت انسان ناشی می شود و مردم بیشتر کشف کرده اند که افراد سالم نیز می توانند از طریق پالس های برقی EMS کمک دریافت کنند. امروز ، EMS Electric Pulse Fitness برای بسیاری از ورزشکاران حرفه ای به یک کمک آموزشی تبدیل شده است.
می تواند نیازهای مختلفی را برآورده کند
تناسب اندام پالس برقی EMS نیاز به پوشیدن لباس های حرفه ای دارد. مربی با توجه به آمادگی جسمانی و اهداف آموزش فرد ، شدت سیگنال های پالس برقی را در قسمت های مختلف به سطح مناسب تنظیم می کند. در طی کل فرآیند ، مربی تأثیر جریان الکتریکی را بر روی قسمتهای بدن احساس می کند و با توجه به شدت احساس سوزن سوزن شدن وجود خواهد داشت. عضلات پس از تحریک مکرراً منقبض می شوند و همراه با آموزش تناسب اندام ، می توانند با نیمی از تلاش دو برابر نتیجه را بدست آورند.
با توجه به طول موج های مختلف سیگنال ، تناسب اندام پالس الکتریکی EMS نه تنها می تواند عضلات سطح را ورزش کند ، بلکه عضلات عمیق نیز دارد. حالت های مختلف و نقاط قوت سیگنال خاص وجود دارد که می تواند برای پاسخگویی به نیازهای سوزاندن چربی ، بهبود قدرت عضلات ، هوازی ، آرامش ، بهبودی و غیره تنظیم شود. مزایای ورزش بدن به طور گسترده ای اعمال می شود ، که همچنین توضیح می دهد که چرا هنگام راه اندازی به سرعت به سرعت مورد علاقه جدیدی در صنعت قرار گرفت.
